Статьи

«Хочу закрыться в душе и поплакать». Советы для уставших мам от детского психолога

Так хочется быть хорошей мамой и женой, не правда ли? Чтобы ребенок всегда улыбался и никогда не капризничал, квартира блистала чистотой, а из кухни шел аромат чего-то вкусного и горячего…

Но, к сожалению, реальная жизнь часто расходится с нашими представлениями и мечтами. Эта статья посвящена мамам, которые устали. Устали от капризов ребенка, нехватки сил и чувства вины.

Далее

Что такое детская психология и зачем ее изучать родителям

Хотите адекватно, мудро и осознанно воспитывать своих детей? Вам нужны знания о детской психологии. Младенческий плач, «я сам» от трехлетки, начало учебы в школе, подростковый период — этапы развития детей, которые чаще всего даются родителям непросто. Если вы понимаете, что в каждый из этих моментов происходит с вашим чадом, вам будет легче самим перенести их и помочь ребенку пройти через изменения.

Далее

Как научить ребёнка учиться с желанием и интересом и оторвать от гаджетов

Как научить ребёнка учиться с желанием и интересом. Как оторвать его от гаджетов

Первое, о чём мы поговорим – про то, какие отношения важно строить с ребёнком, чтобы ему было комфортно, безопасно, тепло дома. Потому что это является очень важным и необходимым условием для того, чтобы ребёнок хорошо учился.

Невозможно рассматривать школьную успеваемость, обучение ребёнка, мотивацию к учёбе в полном отрыве от домашней обстановки и от особенностей отношений, которые у ребёнка складываются с родителями.

Далее

Психологический анализ детского рисунка

Психологические секреты детских рисунков

Ребенок рисует, старается, раскрашивает, он увлечен – на рисунке персонажи, дома, машинки, животные, природа. И часто мы радуемся…

Но иногда – совсем нет!

Иногда мы смотрим на рисунок и замечаем, что он нарисован полностью в черно-коричневых цветах…

Или у персонажей нет глаз, рта или даже рук…

Лица у всех грустные…

Когти и острые зубы…

Или ребенок рисует семью, а его самого на рисунке нет…

И мы понимаем, что не все так гладко.

Далее

6 мифов воспитания, которые мешают и детям, и взрослым

Сегодня расскажу вам о шести мифах воспитания, которые мешают и детям, и взрослым.

Итак…

Миф № 1. «С ребёнком нужно всегда и обо всём договариваться»

Почему это миф? Ключевые слова «всегда и во всём». Да, есть много ситуаций, в которых с ребёнком очень важно договариваться. Но также есть ситуации, в которых ребёнок из-за отсутствия жизненного опыта не может разобраться и понять, какие могут быть последствия.

Далее

Как давать эмоциональную поддержку детям в тяжелое время

Статья будет полезна как родителям, так и специалистам, работающим с детьми.

Ситуация в мире сложная, и наши дети любого возраста сейчас, как никогда, нуждаются в помощи и поддержке. В этой памятке я, как практический психолог, много лет работающий с детьми, собрала основные рекомендации о том, как поддерживать детей, когда они волнуются, беспокоятся, боятся и переживают. 

Помните, что вы для них — источник поддержки, равновесия, спокойствия, безопасности. 

Далее

Как общаться с подростком — как правильно разговаривать с подростком, правила общения с трудными детьми

Как общаться с подростком - как правильно разговаривать с подростком, правила общения с трудными детьми

Кажется, совсем недавно ребенок готов был часами обсуждать с вами любимые передачи и игрушки. Теперь же приходит из школы, буркнет пару слов и закрывается в своей комнате. Вам хочется знать, что происходит в его жизни, но как подступиться? Давайте обсудим, как общаться с подростком, чтобы вы могли друг друга услышать и даже о чем-то договориться.

Далее

Разлад между родителями и подростками – история ребёнка

Разлад между родителями и детьми в подростковый период — история подписчика

Мы часто не умеем правильно общаться с нашими детьми. Вместо поддержки, критикуем за полученную двойку и невыученное стихотворение. Вместо любви, кричим и ругаем за то, что он не успел убраться в своей комнате или не вынес мусор.

Почему же так происходит?

Далее

Хамство подростка: что делать?

Хамство подростка: что делать?

«Да он совсем охамел!» – часто я слышу на консультациях.

Хамство и дерзость подростка порой доводит родителей до белого каления и поднимает бурю эмоций: от беспомощности и отчаяния до страха и ярости.

А ещё может вызвать чувство вины: «Наверное, я плохой родитель, раз довёл до такого?..».

Вы не плохой, а самый обычный родитель обычного подростка. Хамство и ругань – это этап пубертата, через который проходят все подростки.

Но реакция на подростковое хамство в ваших руках.

Далее

Топ-5 признаков того, что отношения с подростком нужно спасать

Топ-5 признаков того, что отношения с подростком нужно спасать

Эта статья будет полезна для родителей подростков и детей, которые только вступают в подростковый период. 

Сегодня разбираем  ТОП-5 признаков того, что отношения с подростком нужно спасать:

Далее

Как разговаривать с подростком, если он играет с вами в молчанку?

Как разговаривать с подростком

Продолжаем говорить об особенностях подросткового периода с родителями, у которых дети находятся как в подростковом возрасте, так и готовятся к нему (9-11 лет) или уже выходят из пубертата (18-21 год).

Сегодня поговорим о том, почему подросток замкнулся в себе и начал играть с родителями в молчанку? Как получилось так, что общение с ним начинает сводиться к коротким фразам?

Далее

Влияние Интернета на подростков – как Интернет влияет на психику, здоровье и формирование личности школьников

Влияние Интернета на подростков - как Интернет влияет на психику, здоровье и формирование личности школьников

Кажется, будь его воля, ваш школьник торчал бы в Сети сутки напролет. Вас беспокоит, нормально ли такое стремление, какое влияние Интернет может оказывать на подростков? Рассмотрим разные аспекты этого вопроса и то, как родителям выбрать оптимальный подход.

Далее

Как определиться с выбором профессии подростку – помощь родителей в профориентации детей

Как определиться с выбором профессии подростку – помощь родителей в профориентации детей

Выпускной из основной школы все ближе, а ваш школьник еще не решил, какой путь избрать дальше? Решение это важное, и не все принимают его с легкостью. Расскажу, как подросток может использовать инструменты профориентации и как родители могут ему помочь определиться с выбором профессии.

Далее

Что такое дисциплина и нужна ли она ребёнку

У многих слово «дисциплина» ассоциируется с запретами и муштрой. Но так ли это на самом деле? Как помочь ребёнку стать более дисциплинированным, не нарушая при этом его границ.

Далее

Как обратиться в органы опеки. Как работает опека

Зачем обращаться в опеку

В прошлой статье мы разобрали, что можно сделать, когда в соседней квартире регулярно слышны долгие и громкие крики, сильный детский плач и вы переживаете за безопасность ребенка.

Если попытки повлиять на ситуацию и помочь маме и ребёнку не увенчались успехом, то можно обратиться либо в Комиссию по делам несовершеннолетних, либо напрямую в органы Опеки.

Далее

Дети и Гаджеты. Это важно знать родителям

Гаджеты появились в нашей жизни не так давно, и тем более не так давно наша жизнь вошла в полный «цифровой цикл». Но может быть есть уже сейчас какие-то исследования, какое-то понимание, как всё это отразится в долгосрочной перспективе на детской психике?

Например, длительность и тип концентрации внимания, эмоциональная устойчивость, каким всё это будет у детей, которые сейчас растут с гаджетами? Могут ли быть психические расстройства при долгосрочном выходе из зоны комфорта в будущем?

Далее

Соседи сильно кричат на ребенка. Что делать?

Как то раз я получила вопрос от подписчицы:

«Пожалуйста, дайте совет/формулу, как правильно поступить в такой ситуации.

У меня через стену живут соседи с малышом. Ребёнку примерно 1,5 года, возможно меньше. Каждый день я слышу, как мама срывается на ребёнка и громко на него кричит.

Далее

Подсказка родителям: как научить ребёнка хорошему поведению

«Только посмотри на это безобразие!», «Какой ты неряха!», «Когда ты уже научишься делать то, что тебе говорят!», «Опять ты делаешь всё не так!», «Сколько раз тебе сказано?»… Знакомы ли вам эти фразы? Ну, некоторые из них? Приходится ли вам использовать их в общении с вашим ребёнком?

К сожалению, стоит некоторое время понаблюдать за родителями и ребёнком в каком-нибудь многолюдном месте, и можно услышите фразы, подобные этим. Такие комментарии и замечания только ухудшают самооценку ребёнка, не учат его правильному поведению, а только сообщают, что он что-то сделал плохо.

Далее

5 табу во время истерик: правило трех «У»

В каждой семье родители сталкиваются с истериками. Так дети выражают свое несогласие или требуют внимания.

Важно понимать, как правильно действовать в этот момент и чего делать категорически нельзя, чтобы не усугубить ситуацию. В этой статье мы поговорим про правило трёх «У».

Далее

Баловать нельзя контролировать: как воспитать счастливого ребенка

Каждый родитель желает счастья своему ребенку, и иногда неосознанно, «причиняя добро», может сделать его несчастным.

Можно ли баловать или, наоборот, нужно все держать под контролем?

Во всем должна быть «золотая середина», главное понять, где она.

Далее

Ребёнок не помогает по дому: почему это зависит от родителей

Почему в некоторых семьях дети помогают родителям с бытовыми делами, а в других – совсем не хотят этого делать?

Как ни странно, но это зависит только от самих родителей. Многие неосознанно допускают ошибки в воспитании, из-за которых дети не желают помогать.

Далее

Малыш одевается с капризами и истериками. 5 советов родителя

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как истерики малыша во время одевания или переодевания.

Ребёнок начинает капризничать, плакать, вырываться, никакие уговоры не помогают, и родители срываются – в спешке натягивают одежду и отправляются гулять в ужасном настроении.

Но приучить ребёнка одеваться с удовольствием достаточно просто.

Далее

С какого возраста отпускать ребёнка одного?

В странах Европы и Америки этот вопрос регулируется законом, поэтому речь в статье пойдёт о России и большинстве стран постсоветского пространства – там никаких чётких законов на эту тему нет.

Специалисты поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт» рекомендуют отпускать ребёнка одного не ранее 10 лет в крупном городе с развитой инфраструктурой.

Далее

Безопасность ребёнка на улице. 5 «нельзя», о которых надо знать

В ответ на мой пост в Инстаграм про безопасность детей, подписчики прислали мне огромное количество страшных историй. Эти истории еще раз показывают, как важно беседовать с детьми о безопасности.

И важно не запугивать их, а ОБУЧАТЬ грамотно вести себя в различных ситуациях – необходимо говорить с детьми о личных границах, учить отказываться, действовать уверенно.

Далее

Игра с детьми от 3 лет, формирующая критическое мышление и осознанность

Детям сложно иметь своё мнение, потому что, чаще всего рядом есть взрослые, которым «виднее». Более того, самому взрослому удобна позиция, когда он – «истина в последней инстанции», не обсуждаемая и непререкаемая.

Далее

6 простых правил против стресса

Семейный психолог дала женщинам советы по быстрому восстановлению после стрессов, которыми был так богат уходящий год. Нужно выработать в себе несколько простых — и приятных — привычек, и жизнь предстанет в новом свете.

Психологи часто предлагают специальную программу для женщин и уверяют, что с помощью нехитрых методов за две недели можно вновь почувствовать вкус к жизни и обрести утерянное душевное равновесие.

Далее

Какие у вас родительские ожидания к ребёнку?

Очень часто у нас есть представления и ожидания, каким мы хотим видеть своих детей.

Как ребенок должен себя вести, чем интересоваться, во что играть, что читать, какой у него должен быть характер и т. д.

Далее

Как запрещать что-то ребенку? Предлагать альтернативу?

В недавнем прямом эфире про детскую агрессию я говорила о том, как важно не просто запрещать что-либо ребенку, а предлагать альтернативу.

Конечно, есть ситуации, когда нет никакой альтернативы и «нет» – значит «нет». Но также, есть множество ситуаций, когда альтернатива возможна (надо только чуть-чуть подумать).

Далее

Расставляем приоритеты. Доступное средство для восстановления сил

«Поспать» – именно так отвечает большинство мам на вопрос, чего им больше всего хочется, когда ребенок маленький и требует постоянного внимания.

Парадокс в том, что как только женщине удается выкроить время для себя, она в редких случаях потратит его на сон, потому что будет «жалко». В первую очередь захочется «пожить» – это значит посмотреть фильм, почитать, полежать в ванной и т.п. Все это, конечно, хорошо, но для физического и эмоционального здоровья важно, чтобы на первом месте в этом списке был все-таки ваш драгоценный сон, потому что в большинстве случае вы срываетесь на крик, испытываете злость и нетерпимость в результате недостаточного времени и качества сна.

Далее

Как реагировать, если ребёнок получил травму или сильно ударился?

Очень часто в случае травмирования ребёнка родителей охватывает паника – они начинают громко кричать и причитать, хватают ребёнка, трясут его, суетятся…

Все эти реакции ещё более усугубляют состояние ребёнка и пугают его.

Далее

Как маме восстанавливать свои силы

Сегодня говорим о том, как маме восстанавливать свои силы и заботиться о себе.

Будни МАМЫ наполнены заботой о ребёнке – день за днём она отдаёт ему все свои силы и ресурсы, не замечая, как времени на заботу о самой себе остаётся всё меньше и меньше.

Поначалу это может казаться вполне естественным, однако рано или поздно копится раздражение, недовольство, усталость, появляется ощущение, что всё, что интересно и важно, уходит на задний план.

Далее

Быстрый массаж — палочка-выручалочка уставшей мамы. Три техники, как взбодриться за минуту

Можно смело предположить, что ни одна уставшая мама не откажется от массажа, ведь это автоматически подразумевает возможность расслабиться каждой клеточкой своего тела и отключиться от повседневных мыслей. Звучит хорошо и желанно, но для многих нереально: для кого-то потому, что на это очень трудно выкроить свободное время, для кого-то – деньги. Однако в любой ситуации есть выход.

Из этой статьи вы узнаете три способа разрядиться, перегрузиться и восстановить силы всего за одну минуту. И это не просто слова – эффективность описанных далее техник она проверила лично.

Далее

Не вставая с дивана. 5 ленивых игр для очень уставшей мамы

Мама – это, конечно, вечный двигатель, но даже у нее иногда разряжаются батарейки. Как правило, в таком состоянии хочется только одного – лечь и не шевелиться. Но даже если прилечь вы успеете, то закрыть глаза, чтобы расслабиться, вряд ли, поскольку тут же возле уха раздастся звонкий детский голос: «Мама, давай играть!». В крайнем случае вас без лишних слов начнут тормошить и тянуть за руку, призывая к активным действиям.

Что же делать, когда лежать – хочется, а играть – совсем нет? Играть. Лежа. Да, да, и так можно, при этом не испытывая никакого чувства вины. Вот вам шпаргалка на такой случай.

Далее

Как примирить братьев и сестер: многодетные мамы поделились опытом

«Все внимание было ей, а тут новый ребенок!»

Однажды маленькая сестра спросила старшего брата: «Что такое любовь?» Он ответил: «Это когда ты каждый день воруешь у меня из портфеля шоколад, а я продолжаю класть его в то же место…».

Дети часто просят родителей о братике или сестричке, но нередко после того, как это желание сбывается, в семье возникают серьезные конфликты: старший ребенок оказывается не готов делить с кем-то ещё маму и папу и ошибочно полагает, что теперь его любят меньше.

Мы поговорили с многодетными мамами, у которых возникали подобные ситуации, и узнали, как они справлялись с ними.

Далее

Новогодняя перезагрузка для Королевы

Дорогая Королева! Почти весь 2020 год ты сражалась с драконами пандемии, спасалась из заточения Кащея Карантиныча и расколдовывала троллей кризиса.

И при этом ещё умудрялась находить время на своих принцев и принцесс, пока садики и школы были закрыты.

Далее

Почему другим можно, а мне нельзя? Как отвечать на такие вопросы ребенка

Как отвечать на вопросы ребенка? Правила и дисциплина в семье

Меня, как детского и семейного психолога, родители часто спрашивают, как быть, если в социуме ребёнок сталкивается с тем, что в семье не одобряется.

Например, ребёнка в гостях угощают чипсами и газировкой, а дома ему такое не покупают.

В садике раздают детям неполезные синтетические сладости вроде конфет «Скитлз», а дома – только натуральные сладости или их вообще нет.

Далее

Что использовать вместо наказаний

Что использовать вместо наказаний

В этой статье ещё раз повторю, что наказания НЕ обучают.

Про телесные наказания мы писали ЗДЕСЬ.

А ЗДЕСЬ – комментарии тех родителей, кого били в детстве.

Далее

3 причины непослушания ребёнка

Существует множество быстрых способов взять себя в руки в тот момент, когда вы хотите повысить голос: сделать несколько глубоких вдохов, выйти из комнаты, досчитать до 10.

Но ситуации однозначно будут повторяться, поэтому гораздо эффективнее найти причины непослушания ребёнка, которые чаще всего приводят к крикам. Когда мама понимает причины поведения ребёнка, она способна принимать правильные решения.

Далее

Фильмы и мультфильмы для детей

Решила собрать для вас в одной статье отличные детские фильмы и мультфильмы, которые когда-либо рекомендовала.
⠀⠀
Фильмов много, поэтому описание и возраст к ним писать не буду – вы можете загуглить, почитать отзывы и посмотреть трейлеры.

Все фильмы очень стоящие, здесь нет случайных.

Далее

Что делать, чтобы ребёнок слушался без криков и наказаний

Даже самый терпеливый родитель время от времени срывается на крик – от бессилия. Когда сто тысяч раз повторил, попросил, предупредил о последствиях, постарался доступно объяснить. Не получилось. Накричал. Наказал. Да, порой инструменты воспитания, которыми мы обладаем, оказываются не эффективными. Реально ли вообще, чтобы ребёнок слушался без криков и наказаний?

Далее

Эмоциональная безопасность. С тобой всё в порядке

Что такое эмоциональная безопасность?

Это когда ты заплакал и близкий человек говорит: «Понимаю, тебе грустно. Иди, я обниму тебя», а не «Посмотри на себя в зеркало, на кого ты похожа» или «Плачут только слабаки»…

Далее

Ребенок не хочет идти в детский сад?

Места в муниципальные садики в основном распределены, направления получены. Новая жизнь у 3−4-годовалых детей стартует в сентябре, но уже сейчас пора к ней готовиться. В этой статье я подскажу, что делать, если ребёнок не хочет идти в детский сад.

Далее

Плюсы и минусы детского сада. Как готовить ребенка к садику заранее?

Скоро осень, первое сентября, а значит, время перемен для многих детишек. И не только для первоклашек, но и для тех малышей, у которых подошло время отправиться в детский сад.

И если к школе родители начинают готовиться заранее и основательно, то мало кто из мам и пап задумывается, что и к дошкольному учреждению ребенка нужно подготовить.

С какими трудностями может столкнуться ребенок, не готовый к садику, и какие плюсы и минусы посещения этого заведения?

Далее

Личные границы ребёнка. Как взрослые их нарушают?

Нам, родителям, необходимо большое внимание уделять таким вопросам, как личные границы ребёнка, что такое «моё личное пространство», умению сказать «Нет» и отказаться от того, что ему не нравится и неприятно, даже если отказывать придется взрослому человеку (у детей с этим обычно большие сложности).

Далее

Ребенок скоро идет в детский сад? Ответы на частые вопросы родителей

Уже совсем скоро многие родители поведут детей первый раз в детский садик.

В это время я получаю много вопросов о том, как быстро и легко подготовить ребёнка к садику, чтобы его адаптация прошла хорошо.

В этой статье я дам ответы на самые частые вопросы.

Далее

Как защитить ребёнка от педофилов

В ответ на статьи про сексуальную безопасность детей и личные границы, мы получили много комментариев от взрослых с рассказами о домогательствах и насилии в их детстве. Тема оказалась резонансной, для очень многих болезненной и неожиданно актуальной.

Тема оказалась резонансной, для очень многих болезненной и неожиданно актуальной.

Далее

Почему дети не обращаются за помощью, если пережили сексуальное насилие?

Я, как детский и семейный психолог не понаслышке знаю, что, к сожалению, дети не обращаются за помощью к родителям, если пережили сексуальное домогательство или насилие. Почему так происходит?

В этой статье я разберу несколько причин.

Далее

Почему мы часто кричим на детей и как этого избежать

Как не кричать на ребенка

Отношения родителей с детьми складываются годами и какими они будут – теплыми, близкими или отчужденными, сухими – полностью зависит от нас самих.

Так в чем кроется причина родительского крика? И что делать, чтобы не повышать голос на ребенка и научится с ним договариваться?

Далее

Всё про детский сон. Беседа с неврологом

Несколько дней назад я побеседовала с детским неврологом высшей категории, преподавателем кафедры детской невропатологии и нейрохирургии СЗГМУ – Натальей Гудковой на тему «Детский сон».

Наталья 18 лет работала неврологом в нейрохирургии, эндокринологии, офтальмологии, реанимации, инфекции, лор-отделении, травматологии и ортопедии.

Далее

Конфликты родителей. Что говорить ребёнку?

Когда родители рассказывают ребёнку о своих супружеских проблемах, стараются «перетянуть» его каждый на свою сторону, «объединиться» вместе с ребёнком против другого родителя, а также выясняют отношения в присутствии ребёнка – это наносит его психике большой вред.

Ребёнок любит обоих родителей! И ему тяжело видеть несчастной любимую маму, так жалко становится обиженного папу. Ему так хочется сделать их жизнь лучше. Даже ценой собственного… счастья и здоровья, психического и физического…

Далее

Что посмотреть? Кинофильмы, проверенные временем

Предлагаем вашему вниманию подборку с фильмами, давно уже ставшими классикой и проверенными временем.

Это золотой фонд советского кинематографа. Каждый такой фильм невозможно забыть, он оставляет глубокий след в душе, помогает обратиться к вечным ценностям, заставляет задуматься о самом главном.

Режим самоизоляции рано или поздно пройдет, а у вас навсегда останется под рукой кладезь этих замечательных фильмов, которые вы можете посмотреть в любое удобное для вас время.

Далее

Что посмотреть? Спектакли российских театров – относительно недавние

Предлагаем вашему вниманию полезную театральную подборку с записями относительно новых российских спектаклей.

Режим самоизоляции рано или поздно пройдет, а у вас навсегда останется под рукой кладезь этих замечательных спектаклей, которые вы можете посмотреть в любое удобное для вас время.

Далее

Взаимоотношения братьев и сестер. Любовь или война?

А у вас есть брат или сестра? 

Как проходило ваше детство?

Изменились ли ваши отношения с возрастом?

О чем вы вместе мечтали? Приходилось ли вам обижать друг друга?

Далее

Как успокоить ребенка, если он ноет и капризничает?

Довольно часто, когда родители приходит на встречу к психологу, то они начинают разговор так:

«Когда наш малыш только родился, мы думали, что надо просто переждать первый год. Все эти колики, режущиеся зубки и т. д. Дальше будет проще. Но оказалось, что все совсем не так.

Теперь у нас гораздо больше проблем, потому что ребенок начал капризничать не только тогда, когда у него что-то болит. Истерики начинаются с пустого места и продолжаются до тех пор, пока ребенок не получит то, что требует.

Далее

Физические наказания ребенка. Откровения взрослых

родители бьют детей

В статье про физические наказания был вопрос для читателей, кого били в детстве, поделиться тем, как это повлияло на их взрослую жизнь.

Эта просьба неожиданно для меня получила огромный отклик родителей. Родители написали несколько сотен комментариев.

Надеюсь, что эти истории переубедят тех, кто считает физические наказания в детстве необходимыми и полезными.

Далее

4 причины, почему ребёнок не понимает по-хорошему

«А что делать, если ребёнок не понимает по-хорошему? Я же не сразу ругаюсь – я сначала говорю спокойно и повторяю 20 раз, а он не слышит».

Самое важное, винить не ребёнка, что «он не слышит – не понимает с первого раза, такой – сякой»,  а взять ответственность за происходящее на себя и напомнить себе: «Я большая, а он – маленький», «Я родитель, а он – ребёнок», «Я уже давно живу и многое знаю, а он пока нет».

Постарайтесь проанализировать – почему ребёнок не слышит, не реагирует, не идёт навстречу.

Далее

Ребёнок боится какать. Психологический запор у ребёнка

У некоторых деток с горшком возникают разные проблемы.

Кто-то боится унитаза. Кому-то из-за запора было больно, а потом ребёнок боится повторения неприятных ощущений и отказывается какать по несколько дней. Кому-то просто нравится делать «большие дела» в трусики. Кому-то трудно оторваться от игр и добежать до горшка вовремя.

Далее

Письмо вашему ребёнку в будущее!

Попробуйте провести такой эксперимент! Раз в год пишите письмо своему ребёнку. Он прочитает их, когда станет взрослым.

Что писать в этих письмах?

Расскажите ему в них забавные истории о том, что случилось с ним за этот год, о трудностях и радостях, о том, что было важное в вашей и его жизни, о ваших мыслях о будущем.

Далее

Как перестать кричать на ребёнка

Как перестать кричать на ребёнка

А вы знаете, что КРИК на ребенка «заглушает» смысл того, что вы пытаетесь до него донести?

Попробуйте наоборот – поговорить с ним спокойно и тихо. Пусть он слышит ваши слова, вместо того, чтобы слышать кричащий голос.

Поймите, то, что вы пытаетесь донести до ребёнка криком – он НЕ слышит.

И вот почему…

Далее

Воспитание детей в период карантина

Воспитание детей в период карантина

Советы родителям по организации жизни семьи на карантине

Сейчас многие родители оказались сразу в двух трудных для себя условиях: ограничение в пространстве и передвижениях и необходимость функционировать в режиме многозадачности.

Мы, родители, сейчас переживаем сложные времена. Времена, которые требуют от нас адекватности, креатива и спокойствия. И всё это – в условиях стресса – эмоционального, финансового, пространственного, общемирового. 

Далее

Маме, которая устала

Простые слова, которых, возможно, именно сегодня вам не хватает.

Маме, которая устала и на пару минут прячется в ванной комнате, чтобы поплакать.

Маме, что прячется в ванной, потому что не может найти более укромного места, чтобы успокоиться.

Далее

Фильмы о психологии, психотерапии, психиатрии

Предлагаем вашему вниманию список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии. Это одна из самых подробных и полных подборок фильмов на тему психического здоровья. Полный список фильмов находится в памятке, которую вы можете скачать в конце статьи. Приятного вам просмотра!

Далее

Карантин. 20 полезных идей, чем заняться дома

Карантин. Чем заняться дома

Очень важно уметь видеть плюсы и возможности в любой ситуации. Это помогает справляться с волнением и беспокойством.

Постарайтесь подумать, чем время, проведённое дома, может быть полезно лично для вас и вашей семьи? Чем можно заняться дома с пользой?

Предлагаю вам список из 20 различных идей для занятий дома. Возможно, что-то из этого списка вы уже делаете, а о чём-то даже не задумывались.

Далее

На карантине с ребёнком? 14 идей, чем его занять

Из этой статьи вы узнаете 14 самых интересных идей для игр и занятий с детьми дома, которые помогут вам значительно улучшить ваши отношения с ребёнком и укрепить вашу эмоциональную связь. А это, в свою очередь, сразу отразится на поведении ребёнка – оно поменяется в лучшую сторону.

Дело в том, что одна из самых важных психологических потребностей детей – это потребность в эмоциональной связи с родителями и их внимании. Ребенку жизненно важно чувствовать, что между ним и взрослым существует эта связь – мостик, соединяющий их.

Далее

Мама, не ругайся! Как обучать ребенка, а не ругать

Как обучать ребнка и не ругать

Ребёнок «плохо» себя ведёт – капризничает, грубит, проявляет агрессию, дерётся, получил двойку, что-то рассыпал, разлил, сломал – первая реакция взрослых, как правило, «на автомате» – это поругать.

Нам кажется, что если мы поругаемся, то поведение ребёнка изменится. Иногда оно, и правда, меняется, но ненадолго, а иногда становится даже хуже и приходится ещё больше ругаться…

Далее

Ребёнок постоянно требует мультики. Что делать?

Ребёнок требует мультфильмы, что делать

Если вы переживаете, что ребёнок постоянно требует мультики, кроме мультиков ничем не может себя занять или бурно реагирует, если пришло время их выключать – эти советы будут вам очень полезны!

Далее