Мой ребёнок «сломался»?

Наверное, каждый родитель сталкивался с ощущением: «моего ребенка как будто подменили». Еще вчера он был «нормальный», слушался, слышал меня, спокойно спал, ел, мы договаривались…

И вдруг – бесконечный протест: «Ты плохая, ты  все делаешь не то, есть не буду, спать не буду, подойди, уйди, подай, не мешай, я все сам, почему я должен!»

Как будто у вас с ребенком была система отношений, но сейчас она полностью разрушена. Вы вкладывались в нее, строили отношения с ребенком, следовали советам из книг, стояли на своем. И только привыкли к этому – и все заново. Как и любая другая потеря, это может вызвать разные эмоции:

  • Агрессию, злость, обиду. В такие моменты кажется, что ребенок над нами просто издевается и хочется контролировать, наказывать, срочно сделать что-то, чтобы “вернуть как было”, чтобы вернуть контроль над отношениями.
  • Грусть, вину: “Ну что я сделала не так? Наверное, я плохая мама, я сделала что-то не так, раз он на меня так злится.. Я не справляюсь, у меня ничего не получается..” Из этих чувств мы часто пытаемся угодить ребенку, нам очень хочется снова вернуть его доброе расположение и перестать винить себя. Но это не помогает, ребенок начинает вести себя еще более провокационно, а мы все сильнее проваливаемся в вину..
  • Апатию, безразличие. Мотивация говорить с ребенком, вкладываться в отношения пропадает. Хочется пустить все на самотек, сказать “делай как хочешь и не трогай меня”. В такие моменты хочется чтобы все исчезли и была возможность просто побыть одной. 

Мы отдаляемся от ребенка и других членов семьи, пропасть и непонимание растет, а проблема не решается. Это нормальные реакции человека на стресс. Вы живой человек и реагируете, когда происходит что-то непонятное, неприятное и неконтролируемое, особенно в такой важной сфере, как отношения с ребенком.

Проблема только в том, что поведение, вытекающее из этих эмоциональных реакций не только не помогает вам вернуть мир в отношения и семью, а порой наоборот – усугубляет ситуацию.

В это время ребенок тоже переживает сложные чувства. Поведение, описанное как “мой ребенок сломался” – это возрастной кризис: 3х лет, подростковый, в скачки роста. Ребенок его не выбирал. Он с ним просто случился, потому что он растет. 🙂

Кризис — это изменения. Ребенок не может “застыть” на каком-то этапе развитие, даже если и вам, и ему иногда хотелось бы этого. Он растет физически, гормонально, у каждого возраста свои задачи. И ребенок, меняясь, тоже может испытывать тревогу, злость, вину, стыд…

В моменты “шторма” и такой эмоциональной бури с двух сторон важно, чтобы “капитан корабля” (мама, папа, взрослый) был в ресурсе, держал руль крепко и уверенно выдерживал любые ветра перемен. Мы знаем, как это бывает нелегко, а еще мы точно знаем, как можно по-другому!

Как можно действовать в кризисы ребенка, которые неизбежны, так, чтобы сохранить и свои границы, и ваши отношения? Как понимать ребенка и его поведение (спойлер: он над вами не издевается, у него просто маленький мозг)? Мы знаем, как можно выдерживать свои эмоции, как помочь себе, когда тяжело и что делать с эмоциями ребенка, как помочь ему.

Все, что мы описали выше — это навык. Этому можно научиться. Теплые отношения с ребенком не упадут на вас с неба, это процесс, это маленькие шажочки каждый день. Но какие?

Приходи на курс «Как стать надежной опорой своему ребенку» и за руку с психологом пройди путь понимания себя, своего ребенка и сделай шаги навстречу вашим отношениям.


Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. И, как всегда, будем рады вашим комментариям и вопросам ниже.

Похожие статьи
29.12.2018
Детская обида: что делать, если ребенок обижен
14.02.2018
Как сделать ваши супружеские отношения эмоционально ближе?
10.09.2013
Фильм «Звездочки на земле»
баннер