Знакомим ребенка с миром чувств

В этой статье вы узнаете, как вы можете познакомить вашего ребёнка с чувствами, которые он испытывает. Со временем он сможет хорошо ориентироваться в мире чувств и лучше понимать свои эмоции и состояния.

1. Поговорите с ребёнком о том, что все люди испытывают разные чувства и эмоции: радость, грусть, удивление, восхищение, страх, обиду, гнев и другие.

2. Скажите ему, что нет правильных и неправильных чувств. Все они помогают нам переживать разные события в жизни.

3. Покажите ему, какое выражение лица бывает у людей в момент переживания этих чувств.

4. Расскажите ребёнку, в каких случаях вы обычно испытываете все эти чувства.

5. Спросите его: чему он обычно радуется? Чего боится? На что злится?

Это будет приятная, и вместе с тем, важная беседа для вас обоих.

А вот примеры фраз, которые вы можете говорить вашему ребёнку, когда видите, что он испытывает эти чувства. Так со временем ваш ребёнок научиться хорошо ориентироваться в мире своих чувств, лучше понимать свои эмоции и состояния.

Начинайте каждую фразу словами: «Я вижу ты …», «Мне кажется ты …»

Раздражение + злость:
– Ты недоволен, ты сердит, расстроен, ты злишься, тебе это уже надоело, ты возмущен, ты разозлился, ты вне себя от злости.

Неловкость + вина:
– Тебе неловко, ты смутился, ты огорчился, ты растерялся, ты сожалеешь, ты чувствуешь себя виноватым, ты чувствуешь унижение.

Одиночество:
– Тебе одиноко, ты чувствуешь себя покинутым, ты чувствуешь, что тебя никто не понимает.

Радость:
– Ты доволен, ты чувствуешь себя бодрым, ты радуешься, ты воодушевлён, ты испытываешь гордость, тебе весело, ты счастлив, ты восхищаешься, ты чувствуешь себя окрыленным, ты в восторге, ты вне себя от счастья.

Недоумение — интерес:
– Тебе любопытно, тебе интересно, ты не очень уверен, ты сомневаешься, ты колеблешься, ты озадачен, ты растерялся, тебя это обескуражило, ты ошеломлен, ты ошарашен, тебя это потрясло.

Тревога + страх:
– Ты чувствуешь неуверенность, ты беспокоишься, ты чувствуешь напряжение, ты волнуешься, ты нервничаешь, ты встревожен, ты напугался, ты боишься, тебе страшно.

Печаль:
– Тебе не по себе, тебе взгрустнулось, тебе грустно, ты чувствуешь себя одиноко, ты расстроен, ты печалишься, ты подавлен, ты чувствуешь себя разбитым, ты тоскуешь, ты горюешь, ты чувствуешь, что упал духом, ты чувствуешь себя опустошенным.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. И, как всегда, будем рады вашим комментариям и вопросам ниже.

Похожие статьи
08.11.2022
Книга, которая поможет вам стать другом вашему ребёнку
26.06.2015
Как научить ребёнка учиться с желанием и интересом и оторвать от гаджетов
27.08.2017
Наказание ребёнка
баннер