Вы замечали, как за вами постоянно и неутомимо охотятся орды пожирателей вашего внимания — уведомления, реклама, кликбейтные «всплывашки» и др. Им нужен ваш вкусный и легкодоступный дофамин. Да, наше тело и разум не были приспособлены к требованиям нового мира, в котором мы сейчас живем. Поэтому информационная перегрузка, нед...