Почему ребенок плохо ест: причины и решения
В этой статье вы узнаете о причинах, по которым у вашего ребёнка может быть снижен аппетит.
Плохой аппетит или его внезапное ухудшение – очень часто встречающаяся ситуация, которая не может не волновать родителей. Практика показывает, что чем больше родители пытаются применить различные уловки и ухищрения, тем реже и реже они срабатывают.
Что же делать?
- Подписывайтесь на наш Телеграм-канал – там вы узнаете, как сделать материнство легким и счастливым, без криков, усталости и ежедневной войны с ребенком.
Содержание 
Объективные причины для снижения аппетита ребёнка
В некоторых случаях могут быть совершенно объективные и достаточно серьезные причины для снижения аппетита. Аппетит – это всегда состояние со знаком «плюс». В стародавние времена работника перед тем, как принять на работу, обязательно кормили. И брали только в том случае, если он ел с хорошим аппетитом – это считалось признаком здоровья.
В современном мире, при избытке и разнообразии еды, а так же, при наличии различных стрессов, ситуация уже не такая однозначная. А оценка состояния взрослого человека по его аппетиту осталась.
Но взрослые вырастают из детей. И именно из детства к нам приходят наши многочисленные пищевые привычки и пристрастия.
Очень важно уметь отличать истинное снижение аппетита у ребенка от ложного. При ложном снижении аппетита у нет никаких проблем ни с едой ни со здоровьем, но при этом родители недовольны количеством съеденного.
На что обратить внимание, если ребенок плохо кушает
Гипотрофия
Это хроническое расстройство питания, при котором в организм попадает недостаточное количество питательных веществ или нарушено их усвоение, что приводит к снижению массы тела. Такие дети выглядят худощавыми, бледными, их подкожно-жировой слой сильно истончен.
Дефицит витаминов и микроэлементов
К общим признакам гиповитаминозов (дефицита витаминов) относят: снижение иммунитета, склонность к частым инфекциям и затяжное их течение; быструю утомляемость и общую слабость; сниженную эмоциональная активность (у ребенка снижается интерес к происходящему вокруг).
Внешними проявлениями гиповитаминоза могут быть: сухая/бледная/шелушащаяся кожа, в уголках рта можно наблюдать не проходящие «заеды», увеличивается ломкость волос и ногтей, они становятся тусклыми.
И первое и второе часто может возникать при избирательном снижении аппетита: ребенок предпочитает только несколько определенных продуктов, а остальные игнорирует/избегает. Это вызывает уменьшение поступления в организм микроэлементов и витаминов. Недостаток можно определить, например, анализом крови на витаминный и минеральный состав.
Ребенок плохо себя чувствует
Ребенок может плохо есть, когда плохо себя чувствует. Это нормальная реакция человека на заболевание, т.к. все силы организма в этот период идут на то, чтобы победить болезнь и выздороветь. Организм экономит ресурсы и не тратит энергию «на питание и переваривание пищи». Аппетит приходит в норму после выздоровления. (Обратите внимание: больные животные никогда не едят, они отлёживаются и отсыпаются).
Поражение ротовой полости
Такие поражения ротовой полости ребенка как: стоматит, молочница, режущиеся или больные зубы – заставляют его отказываться от еды, чтобы было не больно.
Нарушения работы органов пищеварения
Нарушения работы различных органов пищеварительной системы ребенка: желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки, диагностируются с помощью УЗИ-исследования. У деток, страдающими такими нарушениями, можно наблюдать отказ от приема пищи, доходящий до её боязни. Обычно, такие дети сами стараются избегать соленую, острую или копченую еду, не любят ее. А если любят, то как только съедят, начинают испытывать боль/неприятные ощущения в области живота.
Паразиты у ребёнка
Паразиты, например, лямблии, аскариды и прочие, могут вызывать жалобы ребенка на периодические боли в животе, нарушение сна, жалобы на зуд в заднем проходе. Выявить «злодеев» помогают соответствующие анализы.
Избирательное снижение аппетита
Избирательное снижение аппетита по отношению к определенным группам продуктов может возникать по разным причинам. Например, дети с заболеваниями желчевыводящей системы обычно интуитивно избегают пищи, стимулирующей секрецию желчи и усиливающую боль – жирную, тушеную и жареную пищу. При непереносимости белков коровьего молока ребенок отказывается от молока и продуктов на его основе. И так далее. Скорректировать ситуацию можно правильно подобранной диетой и лечением. Диагностика и лечение происходит под наблюдением врача.
Повышенная нервная возбудимость
Возбужденный ребенок с трудом может выделять необходимое количество слюны, поэтому ему сложно приходится с суховатой пищей. При сильном стрессе могут возникать проблемы с глотанием из-за спазмов горла.
Выводы
Для диагностики пищевого поведения ребенка необходимо, в первую очередь, прояснить общее состояние его здоровья, его активность, показатели роста и веса и их динамику, особенности ритма питания.
Первичную диагностику состояния аппетита своего ребенка и его базовую коррекцию может провести каждый родитель, обладающий определенным набором знаний и навыков по вопросу питания и прикорма. Для получения этих знаний требуется изучить специальную литературу и попробовать применить прочитанное на практике, затем проанализировать ситуацию и взять из того, что получилось, только самое эффективное и уже окончательно внедрить в свою жизнь.
Желаем вам взаимопонимания, тепла и радости в общении с вашим ребёнком!
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. И, как всегда, будем рады вашим комментариям и вопросам ниже.
