Почему ребёнок «так» себя ведёт?

Любая система стремится к равновесию. Семья – это система. Ребёнок – её часть. Поэтому в семейной терапии поведение ребенка часто рассматривается не отдельно, а как ответ на ситуацию в семейной системе.

Как работает равновесие систем в психологии?

На уровне организма это происходит так: если вы переработаете, устанете, выгорите – организм положит вас в апатию, простуду или просто «предложит» вам проспать будильник и восстановить потерянные силы. Потратили больше сил, чем нужно? Значит будете отдыхать больше. Чтобы вернуть равновесие.

На уровне семьи равновесие работает так. Например, на каждую гипер-тревожную маму вырастает гипер-контролирующий свое поведение и свои импульсы подросток, что приводит к РПП «синдрому хорошей девочки», «перфекционизму».

Или, чем больше родители пытаются контролировать поведение ребенка, тем более он становится «неуправляемым».

Моя любимая метафора – в отношениях «ребенок-родитель» должен быть хоть один человек, который будет взрослый и ответственный. И если это не родитель, таким взрослым становится ребенок.

Если отношения родителей оказываются под угрозой, ребенок с помощью поведения может стараться «вернуть равновесие». Он начинает вызывающе себя вести, болеть, плохо учиться. Делать что угодно, чтобы родители остались вместе и занимались им. Пока это у него получается и работает, симптом может продолжаться.

Вот еще пример: чем более ортодоксально-правильная семья, в которой воспитывается ребенок, чем больше в ней запретов, тем сильнее будет у него желание эти правила и запреты нарушать.

А встречали ли вы семьи, в которых оба родители активные искатели приключений, яркие, активные, громкие, а ребенок застенчивый, спокойный, выдерживающий все выходки родителей тихонько в уголочке? Такие родители бывают часто озабочены скромностью своего ребенка. Но это тоже может быть симптомом «равновесия» в семье. Кто-то должен быть спокойный и эмоционально устойчивый, предсказуемый.

Кстати, как только в терапии один из родителей начинает транслировать это ребенку, то он раскрывается и начинает проявляться свободнее.

Таких примеров очень много, каждый случай индивидуален и очень интересен.

Как же с этим быть? Неужели ничего нельзя поделать с «таким» поведением ребенка?

Можно.

Для этого нам, взрослым, нужно вернуть равновесие в системе. Нам нужно снять накопившееся в этой системе напряжение. И, желательно, сделать это безопасно для всех её участников.

Как это сделать?

• Подписывайтесь на наш Телеграм-канал – там вы узнаете, как сделать материнство легким и счастливым, без криков, усталости и ежедневной войны с ребенком.

Рецепт здоровых отношений с ребёнком

Рецепт на самом деле простой – это правильная расстановка ролей в отношениях с ребенком, плюс умение называть, осознавать и проживать свои чувства, плюс умение откровенно разговаривать и умение конфликтовать.

Смешать, посыпать телесным контактом и умением выдерживать границы и томить временем – чем дольше, тем лучше.

И, если после прочтения рецепта, как у меня, когда я читаю рецепт приготовления торта, у вас в голове возникло куча вопросов: “А как это конкретно сделать?”, то…

Приходите на курс «Как стать надежной опорой своему ребенку». Он длится всего неделю, зато построен так, чтобы подробно объяснить тебе, откуда взять ингредиенты и как ими пользоваться. Там вы получите подробный план сохранения равновесия в семейной системе.

Курс состоит из коротких видео лекций и практических домашних заданий от клинического психолога. После него вы будете четко понимать, какие маленькие шаги делать день за днем, чтобы получить надежные, крепкие, здоровые и доверительные отношения с ребенком. Попробуйте и проверьте!

Желаем вам взаимопонимания с вашим ребёнком и счастливого родительства!

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. И, как всегда, будем рады вашим комментариям и вопросам ниже.

• Подписывайтесь на наш Телеграм-канал – там вы узнаете, как сделать материнство легким и счастливым, без криков, усталости и ежедневной войны с ребенком.