Как отучить ребенка от соски – советы родителям

Этап, когда ребенок неразлучен с любимой пустышкой, проходят почти все родители. Но со временем соска начинает вредить малышу, и возникает необходимость отучить от нее кроху. В этой статье мы разбираемся, в каком возрасте это лучше сделать, и даем несколько работающих рекомендаций мамам и папам.

Зачем малышу нужна пустышка

До определенного возраста пустышка действительно нужна малышу и приносит ему пользу. А именно:

– Помогает успокоиться. У младенцев есть врожденный сосательный рефлекс, и процесс, схожий с грудным кормлением, успокаивает их и приносит удовольствие. Особенно соска нужна детям на искусственном вскармливании: они не успевают удовлетворить потребность в сосании, потому что смесь в бутылочке заканчивается слишком быстро. Очень вероятно, что без соски младенец начнет сосать большой палец – от этой привычки избавиться еще сложнее.

!Обязательно мойте и дезинфицируйте пустышку. Еще ее нельзя смазывать вареньем или другими подсластителями – это приводит к распространению бактерий.

– Помогает сформировать правильный прикус. Сосание пустышки разрабатывает мышцы языка и челюсти, в результате у ребенка формируется правильный прикус.

!Если малыш проводит с соской больше 6 часов в день – эффект будет обратным: сформируется неправильный открытый прикус.

– Уменьшает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Это доказано учеными из Американской академии педиатрии – поэтому они советуют соску всем детям в возрасте от месяца до года*.

*Педиатры не советуют давать пустышку малышу в первые недели жизни, сначала он должен привыкнуть сосать молоко из груди или бутылочки.

Когда и почему надо отучать ребенка от соски

Сроки отказа от пустышки индивидуальны для каждого малыша. Но большинство педиатров сходятся, что лучше делать это, когда ребенок начинает есть твердую пищу. В среднем это возраст 8-12 месяцев. У годовалого крохи уже прорезаются первые зубы, сосательный рефлекс уступает место жевательному, а значит, острая необходимость в пустышке пропадает, и малышу легче отказаться от любимой «игрушки».

Главное – полностью отучить ребенка от соски к 2-3 годам. Если в этом возрасте он все еще сосет ее, очень вероятно, что сформируется неправильный открытый прикус. Кроме того, есть риск задержки развития артикуляционного аппарата.

Как отучить ребенка от пустышки

Порой к трем годам дети сами отказываются от пустышки. Но что делать, если малышу уже четвертый год, а он все еще не расстается с соской? Существуют две основные стратегии отлучения от пустышки: постепенная и быстрая. Расскажем о них подробнее.

Постепенное отлучение

Заключается в медленном, пошаговом отказе от соски. Сначала уберите ее из поля зрения малыша в то время, когда он проявляет к «игрушке» наименьший интерес: например, во время игр или мультфильмов.
Затем попробуйте не показывать соску весь день – с утра до вечера. Можно сказать крохе, что пустышка «ушла погулять» и вернется, когда стемнеет.
Следующий шаг – приучить ребенка засыпать без пустышки. Поначалу понадобится много родительского внимания: объятия, колыбельные, чтение книг и любые другие способы успокоить малыша без привычного ритуала. Скорее всего, малыш будет капризничать и часто просыпаться, но со временем это пройдет.
Когда ребенок научится проводить без пустышки целые сутки, давайте ее только в исключительных случаях: во время болезни или при сильном стрессе.

!В период отказа от соски важно поддерживать стабильное ментальное состояние ребенка. Окружайте его вещами, которые ему нравятся, избегайте раздраженного тона, одевайте кроху в удобную одежду, минимизируйте стресс-факторы.

Быстрое отлучение

Противоположная стратегия. Заключается в избавлении от пустышки «раз и навсегда». Для начала поговорите с ребенком (уважительно и мягко), объясните, что он уже взрослый, а соска – атрибут младенцев. Спланируйте конкретную дату, когда малышу придется расстаться с пустышкой.

В ожидании «дня X» обсудите, какие ритуалы помогли бы ребенку облегчить процесс. Можно закопать пустышку в землю, можно – сложить в красивую коробку и отправить по реке или ручью, а можно – подарить знакомому ребенку помладше. Пусть кроха сам решит, как хочет расстаться с любимой «игрушкой».

После совершения ритуала обязательно похвалите малыша и щедро вознаградите: походом в кафе или на аттракционы, новой игрушкой или красивой одеждой.

!Забрав пустышку, нельзя покупать ребенку новую или возвращать старую, поддавшись на капризы.

Важно, чтобы единой стратегии отлучения от соски придерживались все, кто задействован в воспитании малыша. Если мама решила отлучать быстро и сообщила крохе, что пустышки в доме больше не будет, а бабушка все равно ее принесла – ребенок не будет воспринимать запрет на соску всерьез.

Приёмы, которые помогут ребенку отказаться от соски

Теперь расскажем о нескольких дополнительных приемах, которые сработают как при постепенном, так и при резком отлучении от соски. Их можно комбинировать, видоизменять и подстраивать под себя.

– Отвлеките внимание малыша. Когда кроха начнет просить пустышку – переключите его на книжки или игры, предложите почитать, вместе спеть, посмотреть мультфильм, прогуляться – хороши любые занятия, которые помогут забыть про соску.

– Усильте тактильный контакт. В период, когда кроха отучается от соски, чаще берите его за руки, обнимайте, поглаживайте и пр. Это поможет ребенку ощутить спокойствие и защищенность, которые давала ему пустышка.

– Измените форму соски. Снимите силиконовую часть, выпустите из нее воздух и прикрепите обратно. Сосать такую пустышку очень неудобно, вполне возможно, что ребенок откажется от испорченной «игрушки» сам.

– Сделайте вид, что не понимаете ребенка. Если малыш разговаривает с соской во рту – дайте понять, что его речь неразборчива. Со временем он будет вынимать пустышку хотя бы во время разговора.

– Предложите обменять пустышку на подарок. Пусть ребенок сам выберет, что хочет получить вместо соски. Еще можно рассказать легенду про фею, которая заберет пустышку ночью, а взамен оставит что-то ценное, например, новую игрушку.

– Используйте вестибулярную пластину. Такие пластины, как и соски, сделаны из силикона и предназначены специально для отлучения от пустышки, а еще – для предупреждения развития неправильного прикуса.

!Если ребенку уже 3-4 года, и он все еще сосет пустышку целыми днями – проконсультируйтесь с ортодонтом и детским психологом.

Чего делать не нужно

– Забирать соску резко и силой. Так вы только спровоцируете у малыша стресс и увеличите риск развития невроза.

– Смазывать пустышку жгучим или горьким. «Бабушкино» средство – намазать соску горчицей или перцем на практике может вызвать сильное раздражение слизистой (вплоть до ожога) или аллергию.

– Стыдить и ругать малыша. Отлучение от соски – не быстрый процесс, требующий выдержки, прежде всего, от родителей. Действуйте спокойно, не срывайтесь на малыша. Вспомните, как вам самим непросто отказываться от вредных привычек, и проявите больше эмпатии и тепла.

– Придумывать страшилки. Истории про страшные болезни от пустышки или монстра, который придет за ребенком, если тот не перестанет ее сосать, провоцируют не отказ от привычки, а фобии и невроз.

– Сравнивать малыша с другими детьми. Ребенок не должен чувствовать себя хуже сверстников, если все еще сосет пустышку. Напротив, на сложном пути избавления от привычки, крохе нужно знать, что родители в него верят и считают, что он достаточно сильный и взрослый, чтобы справиться.

– Резать или протыкать соску. Еще один народный метод, который до сих пор продвигают некоторые блогеры и даже педиатры. На деле острый край отрезанной соски может нанести малышу травму. К тому же от деформированной пустышки может оторваться кусочек, которым ребенок рискует подавиться.

– Давать слабину. Не нужно поддаваться на истерики и манипуляции ребенка (а они, скорее всего, будут) и возвращать ему пустышку. Иначе вам придется отучать его снова, и повторный процесс будет еще сложнее. Несколько дней нужно просто перетерпеть все капризы малыша. Он может просыпаться ночью, плакать, кричать, требовать пустышку. Да, это нелегко, но уже вскоре ребенок переключится на другие вещи.

!Если попытки отлучить кроху от соски все время заканчиваются сильными истериками, возможно, стоит подождать пару месяцев и начать сначала.

Когда лучше отложить отучение от пустышки

Отложите отучение от соски, если:

• ребенок плохо себя чувствует или болеет;
• у малыша режутся зубки;
• параллельно вы отучаете его от груди или бутылочки;
• в семье появился младший ребенок;
• малыш недавно начал ходить в детский сад;
• он остро переживает возрастной кризис.

Основные тезисы

Напоследок подытожим вышесказанное:

1. До 8-12 месяцев пустышка нужна малышу и приносит пользу: помогает успокоиться, сформировать правильный прикус, снижает риск СВДС.

2. Но если ребенок все еще сосет пустышку в 2 или 3 года, есть вероятность, что сформируется открытый прикус и будет задержка развития речи. Поэтому на первому году жизни малыша уже пора отучать от соски.

3. Можно отлучить быстро, раз и навсегда избавившись от соски. А можно — постепенно, сокращая время, проведенное малышом с пустышкой.

4. Важно, чтобы все, кто задействован в воспитании малыша, придерживались одинаковой стратегии отлучения от соски.

5. В период отказа от пустышки поддерживайте ментальное состояние ребенка и сведите к минимум все стресс-факторы.

6. Нельзя забирать соску резко, давить на малыша, запугивать его и сравнивать с ровесниками, а также поддаваться на детские истерики и возвращать пустышку.

7. Лучше отложить отлучение от соски, если ребенок болеет или подвергается сильному стрессу: например, при переезде или после рождения младшего брата/сестры.

Желаем вам взаимопонимания, тепла и радости в общении с вашим ребёнком!

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. И, как всегда, будем рады вашим комментариям и вопросам ниже.

• Подписывайтесь на наш Телеграм-канал – там вы узнаете, как сделать материнство легким и счастливым, без криков, усталости и ежедневной войны с ребенком.