Эмоции и чувства у ребёнка

Что такое эмоции

Эмоция – это врождённая, мгновенная и быстротечная реакция на раздражитель, когда человек слышит запускающее эмоцию слова или видит запускающие эмоцию обстоятельства или ситуации. Эмоции возникают независимо от рациональных желаний человека и, тем более, от желаний окружающих его людей. Мы не можем повлиять на возникновение эмоции, но можем пытаться контролировать и скрыть её.

Есть много разных классификаций эмоций, но большинство исследователей выделяют как минимум 6 базовых эмоций, которые лежат в основе человеческих чувств и переживаний.

Вот эти 6 базовых эмоций: страх, радость, печаль, злость, отвращение, удивление. Это набор врождённых эмоций, с которыми человек рождается и приходит в этот мир. Их можно наблюдать даже у новорождённого малыша, когда его личико меняет выражение, в зависимости от того, что он чувствует.

В книгах по общей психологии приводятся фотографии младенцев разных национальностей и из разных стран, выражение лиц которых очень похоже, когда они испытывают одинаковые эмоции:
пугаются, сердятся, печалятся, радуются, испытывают отвращение, удивляются.

Часто родители хотят, что их дети умели влиять на возникновение своих эмоций или управлять ими. Но даже у них самих не всегда это получается.

Что такое чувства

Чувства – это более сложные, чем эмоции, переживания, такие как ревность, зависть, чувство вины и стыда, сочувствие, сопереживание, любовь, привязанность, нежность, обида и т.д., которые постепенно формируются у ребёнка в процессе его взросления на базе врождённых эмоций и под воздействием социума.

Чувства, в отличие от эмоций, могут быть амбивалентными:

• Я боюсь, но мне интересно.
• Я люблю и злюсь на него одновременно.

Если эмоции возникают в настоящем моменте, то чувства – это более сложная гамма переживаний, которые могут появляться по отношению как к тому, что происходит в настоящем, так и к тому, что было в прошлом или только ещё будет в будущем.

• Я обижаюсь, что ты меня вчера обидела.
• Я волнуюсь по поводу экзаменов, которые буду завтра.

Чувства злости, гнева, ярости и т.д – это также нормальные человеческие чувства, которые возникают в ответ на стресс. Их биологическая функция заключается в том, чтобы человек мог защищать себя в случае необходимости и выжить. А их социальная функция в том, чтобы человек был способным отстаивать свои границы и устранять препятствия на своём пути, которые мешают удовлетворять его желания, потребности и цели.

Чувства и эмоции ребенка нельзя запрещать, за них нельзя винить и ругать. Ими нужно учиться управлять, выражать таким образом, чтобы не вредить другим.

Если человек находится в ладу со своими эмоциями и умеет ими управлять — это залог психологического здоровья и гармоничных отношений с другими людьми. Ему будет легче идти к намеченным целям, добиваться желаемого, не пасовать перед трудностями, не опускать руки из-за ошибок, а также строить здоровые и полноценные отношения с другими.

А если за проявления эмоций ребёнка стыдили и запрещали ему чувствовать, если приходилось постоянно подавлять и прятать свои эмоции вместо того, чтобы учиться ими управлять – он не сможет воспользоваться этой огромной и очень мощной силой, которая дана ему природой. Он будет пасовать перед трудностями, не сможет постоять за себя и за других, когда это нужно и т.д.

Продолжение следует…

Желаем вам взаимопонимания, тепла и радости в общении с вашим ребёнком!

P.S. Подписывайтесь на наш Телеграм-канал – там вы узнаете, как сделать материнство легким и счастливым, без криков, усталости и ежедневной войны с ребенком.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. И, как всегда, будем рады вашим комментариям и вопросам ниже.